42FICHA

Hábitos saludables y adicciones

Recuerda: Para tener buena salud necesitamos hábitos saludables: dormir bien, comer de forma variada, hacer deporte e higiene. Debemos evitar las adicciones (tabaco, alcohol, drogas) y el uso excesivo de pantallas, que pueden dañar el cuerpo y la mente y crear dependencia.

1️⃣ 🥦 ¿Hábito saludable o no?

Elige si es saludable o no.

Dormir bien
Dormir bien
Comer sano
Comer sano
Hacer deporte
Hacer deporte
Pantallas
Pantallas

2️⃣ 🔗 Une cada hábito con su beneficio

Toca el hábito y después su beneficio.

3️⃣ ✅ Verdadero o falso

Elige si cada oración es verdadera o falsa.

4️⃣ 👆 Forma la oración

Toca las palabras en orden para formar la oración.

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